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山竹的营养价值高吗?
更新时间:2024-03-29 01:50:47
2人问答
问题描述:
山竹的营养价值高吗?
向前一小步回答:
山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,山竹营养价值高,能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
Ducky回答:
山竹营养价值很高,具有良好的保健功效。山竹有明显的清热解毒的功效,吃多了辛辣上火的东西,可以吃山竹来降火,感到心里焦躁也可以吃山竹来静心,同时山竹还有大量的水分,非常解渴。 山竹纤维素含量丰富,利于身体的消化系统。但是山竹不能一次吃太多,吃多了,感觉肚子胀,因为纤维吸水膨胀。 山竹还可以做菜,比较有名的有“蒜蓉鲜虾蒸山竹” 可起到滋阴补肾、强壮肾脾的作用。
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